Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả nhất, đồng thời giúp bảo vệ sức khỏe tình dục, ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Tuy nhiên, việc đeo bao cao su đúng cách là điều không phải ai cũng biết, và nếu làm sai, hiệu quả của nó có thể giảm đi đáng kể. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách đeo bao cao su đúng cho nam giới, đảm bảo an toàn và hiệu quả.
1. Chọn bao cao su phù hợp
Trước khi bắt đầu, việc lựa chọn bao cao su phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân là rất quan trọng. Hiện nay, có rất nhiều loại bao cao su với các tính năng khác nhau như bao cao su siêu mỏng, bao cao su kéo dài thời gian, bao cao su có gân nổi... Bạn cần chọn loại bao cao su phù hợp với kích thước dương vật của mình và loại chất liệu không gây dị ứng, chẳng hạn như latex (cao su), polyurethane hoặc polyisoprene.
2. Kiểm tra hạn sử dụng và bao bì
Trước khi mở gói bao cao su, bạn cần kiểm tra hạn sử dụng in trên bao bì để đảm bảo sản phẩm còn hiệu quả. Hãy chắc chắn rằng bao cao su không bị rách hoặc hư hỏng trong quá trình bảo quản. Bao cao su cần được bảo quản ở nơi khô ráo, mát mẻ, tránh ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao vì chúng có thể làm giảm độ bền của bao cao su.
3. Mở bao cao su một cách cẩn thận
Khi mở gói bao cao su, bạn không nên dùng dao, kéo hay móng tay để cắt, vì điều này có thể làm rách bao cao su. Thay vào đó, bạn có thể dùng ngón tay cái và ngón trỏ để kéo nhẹ nhàng phần miệng bao cao su ra. Cẩn thận không để làm thủng bao cao su trong quá trình mở.
4. Đeo bao cao su đúng cách
Bước 1: Khi đã mở gói bao cao su, dùng đầu ngón tay cái và ngón trỏ để bóp nhẹ phần đầu bao cao su. Điều này giúp loại bỏ không khí trong bao, tránh làm bao cao su bị vỡ khi đeo. Nếu không làm như vậy, không khí có thể tạo ra áp lực lớn khi bạn bắt đầu quan hệ tình dục, gây nguy cơ bao cao su bị vỡ.
Bước 2: Đặt phần đầu của bao cao su vào đầu dương vật đã cương cứng. Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng lăn bao cao su xuống đến gốc dương vật, đảm bảo bao cao su phủ kín toàn bộ dương vật.
Bước 3: Khi đeo bao cao su, bạn phải đảm bảo bao không bị xoắn hoặc lạ lệch. Điều này có thể khiến bao không vừa vặn, gây giảm hiệu quả bảo vệ. Hãy kiểm tra lại một lần nữa để chắc chắn bao cao su đã đeo đúng cách.
5. Lưu ý khi sử dụng bao cao su
Dùng chất bôi trơn thích hợp: Một số loại bao cao su có sẵn chất bôi trơn, nhưng nếu bạn cảm thấy cần thêm, hãy chọn loại chất bôi trơn phù hợp. Tuy nhiên, không sử dụng chất bôi trơn gốc dầu như dầu ăn, vaseline hoặc lotion vì chúng có thể làm giảm độ bền của bao cao su, dẫn đến nguy cơ bị rách. Chỉ nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone.
Không tái sử dụng bao cao su: Mỗi bao cao su chỉ sử dụng một lần duy nhất. Sau khi sử dụng, bạn nên bỏ ngay bao cao su vào thùng rác, không vứt vào bồn cầu.
6. Kết thúc quan hệ và tháo bao cao su
Sau khi quan hệ tình dục, bạn cần tháo bao cao su đúng cách để tránh việc tinh dịch bị rò rỉ. Dùng tay giữ phần đáy bao cao su và từ từ rút ra trong khi dương vật còn cương cứng. Lưu ý tránh để bao cao su bị tuột ra khỏi dương vật khi rút, điều này có thể làm tinh dịch bị rơi ra ngoài và làm giảm hiệu quả tránh thai và bảo vệ.
7. Vệ sinh và bảo quản bao cao su
Sau khi sử dụng, cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh nhiễm trùng. Bạn cũng nên kiểm tra bao cao su đã bị hỏng hay không, nếu có dấu hiệu bất thường thì cần thay mới ngay.
Tại sao việc đeo bao cao su đúng cách lại quan trọng?
Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bạn tránh thai an toàn mà còn bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây qua đường tình dục. Bao cao su nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ lây nhiễm HIV, giang mai, bệnh lậu, chlamydia và các bệnh khác. Việc đeo bao cao su đúng không khó, nhưng lại rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe lâu dài cho bạn và người bạn tình.
