Bao cao su là một trong những biện pháp bảo vệ hiệu quả giúp phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục (STD) và ngừa thai. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, việc sử dụng bao cao su đúng cách là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách sử dụng bao cao su đúng cách dành cho nam giới trong quan hệ tình dục, từ khâu lựa chọn, sử dụng đến bảo quản.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước tiên, nam giới cần lựa chọn loại bao cao su phù hợp với nhu cầu và cơ thể của mình. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su với các kích thước, chất liệu và tính năng khác nhau. Một số loại bao cao su phổ biến như bao cao su latex (mủ cao su), bao cao su polyisoprene, hoặc bao cao su polyurethane cho những người dị ứng với latex.
- Kích thước: Bao cao su có kích thước chuẩn, vừa vặn với cở thể giúp tăng cường cảm giác và tránh trường hợp rơi ra trong quá trình quan hệ. Bao cao su quá chật sẽ gây khó chịu, còn bao cao su quá rộng có thể bị tuột. Vì vậy, việc chọn bao cao su có kích thước phù hợp với kích thước dương vật là rất quan trọng.
- Chất liệu: Các loại bao cao su latex thông dụng thường khá bền và đàn hồi tốt. Tuy nhiên, đối với những người có dị ứng với latex, có thể lựa chọn các loại bao cao su làm từ chất liệu khác như polyisoprene hoặc polyurethane.
- Chức năng thêm: Nhiều bao cao su còn có các tính năng bổ sung như chất bôi trơn, bao cao su có gai, hay thậm chí có chức năng kéo dài thời gian quan hệ. Những loại này có thể giúp tăng cường cảm giác và thỏa mãn nhu cầu tình dục của cả hai người.
2. Cách mở bao cao su đúng cách
Khi mở bao cao su, cần hết sức cẩn thận để không làm rách bao. Sử dụng tay kéo phần viền của bao cao su và mở nhẹ nhàng. Tuyệt đối không dùng vật sắc nhọn như dao kéo hay móng tay để mở bao vì dễ làm rách bao, khiến bao không còn công dụng bảo vệ.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Việc đeo bao cao su đúng cách không chỉ giúp phòng tránh thai và bệnh lây qua đường tình dục mà còn mang lại cảm giác thoải mái cho cả hai. Dưới đây là các bước cơ bản để đeo bao cao su đúng:
- Kiểm tra hạn sử dụng: Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra ngày hết hạn của bao cao su. Bao cao su quá hạn sẽ dễ bị rách hoặc không có khả năng bảo vệ tốt.
- Đảm bảo dương vật đã cương cứng: Bao cao su chỉ có thể sử dụng khi dương vật đang ở trạng thái cương cứng. Điều này giúp bao không bị tuột và phát huy hiệu quả bảo vệ.
- Đặt bao cao su vào đầu dương vật: Khi đeo bao cao su, hãy để phần đỉnh bao cao su nhô ra một chút để có không gian chứa tinh dịch. Điều này cũng giúp tránh tình trạng bao cao su bị căng quá mức và dễ rách.
- Kéo bao xuống: Sau khi đặt bao vào đầu dương vật, từ từ kéo bao xuống toàn bộ chiều dài dương vật. Cần chắc chắn rằng bao cao su không bị xoắn, có thể gây khó chịu hoặc giảm hiệu quả bảo vệ.
4. Sau khi quan hệ tình dục
Sau khi quan hệ tình dục, ngay lập tức tháo bao cao su ra một cách cẩn thận. Lưu ý không để bao cao su bị tuột trong cơ thể đối tác. Khi tháo, nên nắm chắc phần đáy bao cao su để tránh tinh dịch bị rơi ra ngoài.
Sau khi tháo bao, đừng quên vứt bao cao su vào thùng rác ngay lập tức. Tuyệt đối không xả bao cao su xuống bồn cầu vì có thể gây tắc nghẽn.
5. Bảo quản bao cao su đúng cách
Để bao cao su giữ được độ bền và hiệu quả, bạn cần bảo quản bao cao su ở nơi khô ráo, thoáng mát. Không nên để bao cao su trong ví hay trong các túi áo quần quá lâu vì nhiệt độ cao và độ ẩm có thể làm giảm chất lượng của bao cao su. Bảo quản bao cao su ở nhiệt độ phòng và tránh xa các vật sắc nhọn.
6. Lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Không sử dụng lại bao cao su: Bao cao su chỉ được sử dụng một lần và không được tái sử dụng.
- Không dùng bao cao su khi bị hư hỏng: Nếu bao cao su có dấu hiệu bị rách, thủng hay hở, hãy thay một cái mới để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
- Sử dụng chất bôi trơn an toàn: Nếu cần, có thể sử dụng thêm chất bôi trơn để tăng cảm giác thoải mái trong quan hệ. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc gốc silicone vì các chất bôi trơn gốc dầu có thể làm hỏng bao cao su latex.
7. Lợi ích của việc sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cuộc sống tình dục của cả hai người, bao gồm:
- Phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục (STD): Bao cao su giúp ngăn ngừa các bệnh như HIV/AIDS, giang mai, lậu, chlamydia, herpes, v.v.
- Ngừa thai hiệu quả: Khi sử dụng đúng cách, bao cao su là một biện pháp ngừa thai hiệu quả lên đến 98%.
- Tăng cường cảm giác an toàn: Bao cao su giúp nam giới và bạn tình cảm thấy an tâm hơn trong mỗi lần quan hệ tình dục, từ đó có thể tận hưởng khoái cảm mà không lo ngại các vấn đề sức khỏe.
