Cách giảm ngứa khi bị dị ứng - Vinmec

Dị ứng là một phản ứng của cơ thể khi tiếp xúc với các tác nhân lạ như phấn hoa, bụi bẩn, thực phẩm, hoặc thuốc. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của dị ứng là ngứa, đặc biệt là khi dị ứng xảy ra trên da. Ngứa có thể gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, có nhiều cách để giảm ngứa khi bị dị ứng, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các phương pháp giảm ngứa hiệu quả và an toàn.

1. Nguyên nhân gây ngứa khi bị dị ứng

Ngứa do dị ứng là kết quả của phản ứng viêm trong cơ thể. Khi một người tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng, hệ miễn dịch của cơ thể nhận diện đó là vật thể lạ và kích hoạt các tế bào miễn dịch. Các chất trung gian hóa học như histamine được giải phóng, gây ra các triệu chứng như mẩn đỏ, sưng tấy và ngứa ngáy trên da. Một số nguyên nhân gây dị ứng phổ biến bao gồm:

Phấn hoa: Thường xuất hiện trong mùa xuân và hè, gây ngứa mắt, nghẹt mũi và nổi mẩn đỏ.
Vật nuôi: Lông thú cưng có thể là nguyên nhân gây ra dị ứng và ngứa ngáy.
Thực phẩm: Một số loại thực phẩm như hải sản, đậu phộng, hay trứng có thể gây dị ứng và ngứa.
Hóa chất: Các sản phẩm tẩy rửa, mỹ phẩm hay thuốc có thể là tác nhân gây dị ứng.
Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây phản ứng dị ứng, dẫn đến ngứa và các triệu chứng khác.

2. Cách giảm ngứa hiệu quả khi bị dị ứng

Dưới đây là những cách giảm ngứa khi bị dị ứng mà bạn có thể áp dụng để cảm thấy dễ chịu hơn:

Sử dụng thuốc kháng histamine

Thuốc kháng histamine là một trong những lựa chọn phổ biến để giảm ngứa khi bị dị ứng. Những loại thuốc này có tác dụng ngăn chặn histamine – chất trung gian gây ngứa – từ đó giúp giảm các triệu chứng ngứa ngáy và mẩn đỏ. Các loại thuốc kháng histamine có thể có ở dạng viên uống, siro, hoặc kem bôi ngoài da. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Bôi kem hoặc thuốc mỡ chứa corticoid

Corticoid là một loại thuốc có tác dụng giảm viêm, giúp làm dịu các triệu chứng ngứa và mẩn đỏ trên da. Bạn có thể sử dụng các loại kem hoặc thuốc mỡ chứa corticoid với sự hướng dẫn của bác sĩ để điều trị ngứa do dị ứng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng corticoid dài hạn có thể gây ra các tác dụng phụ, vì vậy chỉ nên dùng khi có sự chỉ định của bác sĩ.

Tắm nước ấm với bột yến mạch

Tắm nước ấm là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm ngứa. Bạn có thể thêm bột yến mạch vào nước tắm, vì yến mạch có đặc tính làm dịu da, giúp giảm ngứa và sưng tấy. Đây là phương pháp tự nhiên và an toàn cho những người có làn da nhạy cảm. Sau khi tắm, bạn nên nhẹ nhàng lau khô người bằng khăn mềm để tránh làm tổn thương da.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Khi bị ngứa do dị ứng, bạn nên chọn các sản phẩm chăm sóc da có thành phần dịu nhẹ, không chứa hóa chất mạnh, chất tạo mùi hay chất bảo quản. Các loại sữa tắm, kem dưỡng ẩm có thành phần từ thiên nhiên như nha đam, dầu dừa, hoặc calendula có thể giúp làm dịu da và giảm ngứa hiệu quả.

Tránh gãi và kích thích da

Mặc dù khi bị ngứa, việc gãi có thể đem lại cảm giác dễ chịu ngay lập tức, nhưng nó có thể làm tổn thương da và làm tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn. Bạn nên cố gắng kiềm chế cơn ngứa và sử dụng các phương pháp làm dịu da để giảm ngứa thay vì gãi.

Chườm lạnh

Chườm lạnh là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để làm giảm ngứa do dị ứng. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh hoặc túi chườm lạnh để đắp lên vùng da bị ngứa. Lạnh giúp làm giảm viêm và gây tê tại chỗ, từ đó giảm ngứa nhanh chóng.

Duy trì độ ẩm cho da

Một trong những nguyên nhân khiến da dễ bị ngứa là do da khô. Vì vậy, duy trì độ ẩm cho da là một bước quan trọng trong việc giảm ngứa khi bị dị ứng. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm hoặc khi da cảm thấy khô để giúp da mềm mại và dễ chịu hơn.

3. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Trong hầu hết các trường hợp dị ứng thông thường, các phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp giảm ngứa hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa không thuyên giảm, hoặc nếu bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như khó thở, sưng mặt, hoặc sốt, bạn nên tìm sự tư vấn của bác sĩ ngay lập tức. Đặc biệt, nếu dị ứng xảy ra sau khi dùng một loại thuốc hoặc thực phẩm lạ, bạn cần được kiểm tra để xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.

-47%4.4